Hogyan lehet elkerülni a vokális feszültséget az éneklés és a beszéd szempontjából

A vokális törzs tíz vezető oka

Azért születünk, hogy hibákat vagy hibákat nélkül énekeljünk. A testünkben található az összes eszköz, amelyet az énekléshez használnak. Különböző befolyások, például szokások, amelyeket fejlődésünk során kialakulunk, bizonyos hibákat okoznak bennünket. A legtöbb vokális törzset rossz hangtechnikával indítják el, de ne aggódjon, mert azért vagyok itt, hogy segítsen megtalálni az egészséges hangzáshoz vezető utat.

A megelőzés a legjobb módja annak, hogy elkerüljék hangod feszültségét. A vokális feszültséget okozó fő tényezők a következők:

1. Kiabálás vagy sikítás.
2. Éneklés vagy beszéd megfelelő légzési támogatás nélkül.
3. Túl magas vagy túl alacsony énekelni próbál.
4. Kényszeríti a hangot.
5. Túl énekelni vagy beszélni.
6. A beszéd vagy az éneklés előtt a hang felmelegítése nem sikerült.
7. Túl nagy feszültséget hordoz a nyaki és a váll területén. A feszültség ellensége minden előadónak, különösen az énekeseknek és a nyilvános előadóknak.
8. Élvezze a természetes hatótávolságát.
9. Dohányzó
10. Köhögés

A vokális feszültség miatt a hangkábelek gyulladása és irritációja következik be. Idővel fennáll a veszélye annak, hogy kifejlődik olyan hangcsomók vagy kallusok, amelyek az énekzsinóron alakulnak ki. Nyilvánvalóan el akarja kerülni ezt, ami arra vezet, hogy okot adok ennek a cikknek.

Énekoktatóként úgy érzem, hogy felelõs vagyok azért, hogy segítsen megvédeni a hangját, egészségesen tartani és készen állni a következõ dalra vagy beszédre.

Kiabálás vagy sikítás károsítja a hangját

Kerülje a kiabálást és a sikoltozást

Természetes, ha azt akarod, hogy kiabáljon vagy izgalommal üvölthesse kedvenc sportcsapatát, miközben egy játékban vesz részt. De a túl nagy sikoltozás megváltoztathatja a hangminőségét, és rekedhet is. Lehet, hogy teljesen elveszíti a hangját. A rekedtség azt jelenti, hogy a hang rekedt vagy lélegzetű, csendesebb és alacsonyabb hangú.

Még ennél is rosszabb: ha helytelenül használja a hangját, akkor a hangkábelek annyira irritálódnak, hogy az idő múlásával az irritált területek megkeményednek, és kicsi kókuszokká válnak, amelyeket énekcsomópontnak neveznek. Ehhez fül-orr-gégész szakorvoshoz kell utazni, hogy megvizsgálja az Ön hangszálait.

Az Országos Egészségügyi Intézet szerint közel nyolc millió embernek van vokális problémája. Ide tartoznak a tanárok, ügyvédek, énekesek, színészek. pompomlányok, prédikátorok, rádió házigazdák és más szakemberek.

Tükör segítségével ellenőrizze a feszültséget a kulcsfontosságú területeken

A nyak, az állkapocs és a nyelv néha feszültsége néha énekfeszültséget okozhat.

Az egyik legjobb módja annak, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy testünk azt csinálja-e, amire gondol, ha énekelsz, hogy nézel magad a tükörben. Pontosan láthatja, hogy hol tartja túl sok a feszültsége a nyakban és az állkapocsban.

Ha feszültséget tapasztal ezeken a területeken, akkor kúszhat a hangon. Az énekesnek feszültségmentesnek kell lennie az egész dal során. Ezzel a szabadsággal az ének hangja szépséggel és teljessé válik.

Az Emberi Hang a legtökéletesebb eszköz ... "

Tíz módszer a rossz vokális viselkedés kiküszöbölésére

Jó légzéstechnikával továbbra is meg tudod győződni a kedvenc csapatodból. A beszívott levegő oka az, hogy énekelve vagy beszélve a hangunkat levegő támogatja. Levegő nélkül nem tudnánk egy szót sem mondani. Képzelje el a hangját, ahogy „repül a levegőn”, amely természetes „párna” az énekléshez és a beszédhez.

Íme tíz további fontos szokás a vokális problémák megelőzéséhez:

• Tartsa a torkát jól hidratáltként bő vízzel. Győződjön meg arról, hogy vízének szobahőmérséklete van, mivel a hideg korlátozza a hangszálakat.

• Lassítsa a koffein és az alkoholfogyasztást. Korlátozza adagját napi két adagra. Ha énekelni fogsz, az előadás napján kerülje el a koffeint és az alkoholt. A hangkábeleknek nedvességre van szükségük. Az alkohol, a koffein és az antihisztaminok megszáradnak az énekszalagokig.
• Ha jó énekes leszel, ne dohányozz. A dohányzás irritálja a hangkábeleket.
• Az ének, színészi és nyilvános beszéd előtt melegítse fel a hangját, hogy maximalizálja vokális potenciálját.
• Az éneklés előtt enyhítse a nyak, a vállak és az arc feszültségét.
• Énekeljen énekeket az énektartományán belül. A magas vagy túl alacsony éneklés megkísérelése a hangok sérülésének és feszültségének egyik fő oka.
• Ne erőltesse hangját arra, hogy meghallja vagy magas hangot nyújtson. A helyes légzés-támasz biztosítja a hang kivetítéséhez szükséges energiát a megfelelő rezonáló kamrák használatával.
• Kerülje a torok megtisztítását. Ez káros lehet a hangkábelekre. A torok megtisztításának jobb módja az, ha néhányszor egyszerűen lenyel.

Ne igyon alkoholt próba közben

Ne érezzen alkoholt

Egyes előadók szerint az alkoholfogyasztás segít ellazulni és legyőzni a színpadi félelmet. Két okra gondolok, miért jobb a szórakoztató emberek nélküle:

1. Az alkohol rontja az izmok koordinációját és csökkenti a vokális ráncok fizikai hatékonyságát. Még az enyhe izomkoordináció elvesztése miatt is veszélyeztetheti a hangmagasságot, az off-key éneklést okozva.
2. Az alkohol irritálja és dehidrálja a vokális redőket, valamint a test többi részét. Amikor ez megtörténik, a vér elvékonyodik és felszínre kerül, ami hajlamosabbá teszi a hangszálak vérzését.

Professzionális énekesként töltött éveim során a szurkolók szokása volt, hogy a boldog rajongók alkoholos italokat rendeljenek nekem, köszönöm. Egyáltalán nem iszik alkoholt. A megoldásom az volt, hogy figyelmeztessem a csapos, hogy csak pezsgőt szolgáljon fel nekem. Ez a választás azt eredményezte, hogy tiszta fejű előadást végeztem, amely lehetővé tette számomra teljes ellenőrzést az énekes hangom felett.

Noha laringoszkóp segítségével megnézhetjük hangszálainkat és felvázolhatjuk az akusztikus hang különböző formátumait, nem tudjuk ábrázolni a test, az elme és a szív hangjára gyakorolt ​​hatásait - és ezek a dolgok annyira a hangszer részét képezik, mint a maguk a vokális redők. Mivel az egész személyünk a hangszerünk, minden, ami magunkról szól - a fizikai, érzelmi, intellektuális, pszichológiai és szellemi állapotunk - befolyásolja az ének fizikai és akusztikai aspektusait.

A televízió American Idol döntõse

Egy utolsó szó

Nyomatékosan sürgetem, hogy dolgozzon a megfelelő hangtechnikával való felszerelés érdekében. Ez minden éneklés vagy beszéd alkalmával megszabadítja a hangját, és elsősorban elkerüli a feszültséget. Tudja meg, hogy nem úgy énekelünk, ahogy beszélünk. Specifikus készségekre van szükség, például:

• Membrán légzés.
• Fül-képzés.
• Sight-ének.
• Zene alapjai.
• Értelmezés.
• Előadásmód.
• Testtartás
• Resonance
• Ritmus
• Tone szépítés

Ne hagyja, hogy a "technika" szó megijesztsen. Ez a biztosítási kötvény, amelynek célja a hangod védelme és a gyönyörű ének és beszéd felé vezető út vezet.

A tanár jutalma

Az éneklés művészetének tanítása iránti szenvedélyem számtalan módon jutalmazták. Nem csak arra gondolok, hogy hallgatóimat televíziós show-ban láthatják, vezető szerepet tölthetnek be a Broadway Musical-ban, vagy pedig meghívást kaptak az első lemez kiadására.

Ne érts félre - büszke vagyok ezekre a szorgalmas, odaadó zenészekre. Arról beszélek, milyen jó érzés, amikor szemtanúja vagyok egy olyan hallgatónak, aki elvesztette minden reményét valaha énekelni, mint a Pheonix a kétségek és a félelem hamutartójából egy magabiztos, gyönyörű, énekhangig.

Olyan időkről is beszélek, amikor visszatartottam az öröm könnyét, amikor a kórházakra korlátozódó öreg embereket figyeltem, és segítettem az otthoni otthonakat, hogy elfelejtsék magányukat és fogyatékosságukat, miközben figyelik, hogy fiatal énekesnő hallgatóim „a mai naptól” kezdnek dalokat.

És mi lenne azzal a kedves idős emberrel, aki a kerekes székére korlátozódott, aki nem szólt egy szót sem, amíg a gyermekeim kórusa szórakoztatta őt kedves hangjukkal. Akkor, amikor énekeltek egy kedvenc slágert az 1930-as évekből, "Hadd hívjak kedvesem", elkezdett énekelni, meglepve az ápolónő ápolóit és személyzetét.

Több száz történetem van, mint ilyen - az emlékek kincsedéke. Ez az én jutalmam, mert ötven évet szenteltem másoknak a hangok felfedezésének megtanítására.

A jó éneklésnek nincs lejárati ideje.